«Если вы хотите усовершенствовать свое тело, оберегайте свой разум. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо бывает следствием угрюмых мыслей. Морщины, которые так портят внешность, являются следствием глупости, гнева и гордыни.
Я знаю женщину почтенных лет, у которой яркое, гладкое лицо девушки. Я знаю мужчину, не достигшего и среднего возраста, все лицо которого избороздили морщины. В первом случае физическое состояние объяснялось добрым и светлым состоянием духа, во втором — гневом и неудовлетворенностью.
В вашем доме не будет хорошей атмосферы до тех пор, пока вы не проветрите его и не откроете окна для солнечных лучей. Подобным же образом сильное тело, счастливое и приветливое лицо могут сформироваться лишь в том случае, если вы откроете разум для мыслей радости, доброжелательности и спокойствия».
Как человек мыслит. Джеймс Аллен (англ. James Allen; 1864, Лестер — 1912, Илфракомб), британский писатель, известный своими мотивирующими книгами и поэзией.
Обнаженная перед зеркалом. Вильгельм Гальгоф (Wilhelm Gallhof; 1878—1918), немецкий художник. Холст, масло. 63,5 x 43,8 см. Частная коллекция.