Психолог, ментор проекта «Трумен Ева» Всеволод Сазонов рассказал, что переживание чувства одиночества в пожилом возрасте увеличивает вероятность сердечных заболеваний и инсульта.
В беседе с RT Сазонов подчеркнул, что одиночество может стать серьёзным фактором риска для здоровья пожилых людей. Чувство одиночества может вызывать стресс, который, в свою очередь, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.
«Пожилые люди, которые чувствуют себя одинокими, часто испытывают хронический стресс, что может привести к повышению артериального давления и другим проблемам с сердцем. Важно поддерживать социальные связи и участвовать в мероприятиях, которые помогают чувствовать себя частью общества», — отметил Сазонов.
Психолог также посоветовал регулярно общаться с близкими и друзьями, участвовать в общественных мероприятиях и активностях, чтобы снизить риск возникновения стресса и связанных с ним заболеваний.
Эта новость подчёркивает важность социальной поддержки и активного образа жизни для поддержания ментального и физического здоровья в пожилом возрасте.
